Een weekend vol leuke loopjes
Met de Nike Human Race, de VU Gebouwenloop en een duurloopje over het strand in het vooruitzicht ben ik vrijdag lekker op tijd m'n bedje in gekropen. En zo werd het al snel zaterdag en had ik met Bjorn rond 8.30 afgesproken bij Run2Day aan de Overtoom in Amsterdam om zoveel mogelijk afval te verzamelen tijdens de Trash Run van Nike. Voor Bjorn wellicht wat vroeg, maar na 3 verjaardags-smakkers zag hij er al gelijk een stuk wakkerder uit =D. Na een kopje thee bij café Parck gingen we om 9.00 met een paar knalgele plastic handschoenen op pad om binnen een uur zoveel mogelijk afval uit het Vondelpark in onze Nike-tassen te proppen. Een zware taak, niet omdat we zo hard liepen, ook niet omdat we tas na tas gevuld hebben, maar meer omdat het Vondelpark op dagelijkse basis schoongeveegd wordt en er dus maar heel weinig afval te vinden was. De score van de dag: een leeg blikje bier en chipszak voor mij, een leeg pak ijsthee voor Bjorn. Wel erg veel lol gehad zoals de foto's en filmpjes hieronder laten zien!
Rond 10 uur waren alle in rode Nike shirts gehulde vuilnismannen en vrouwen weer terug bij Run2Day, en zijn Bjorn en ik op de fiets gestapt voor de tweede fun-run van de dag: de VU MC Gebouwenloop. Niet lang nadat we binnen waren liepen we Claudia en Ronald tegen het lijf, en ook Kees stond klaar voor de 2 rondjes door het VU ziekenhuis. Om 11 uur startten Claudia en Ronald, en zijn Bjorn en ik naar de 'tribune' bij de KNO afdeling gegaan. Daar kwamen alle lopers door de gang gerend zo rond het 4.2km punt. Als eerste liep een lange kerel met grote passen, maar niet veel erachter kwam daar Ronald al aan in een gevecht om de 2e en 3e plaats. Even later kwam de eerste dame ook de gang door zoefen: niamand anders dan Claudia herself! Beide webloggers even hard toegejuicht (zet het geluid van het filmpje dan ook niet te hard =D) en wachten maar op de volgende doorkomst. Ronald lag in de 2e ronde op de 3e plek, en Claudia liep nog als een zonnetje als 1e dame. Uitslag: Ronald 41:33 en Claudia 45:37. Top gedaan allebei!
Om 12.30 was het onze beurt, en wat Bjorn nog niet wist was dat hij wat ballast mee moest zeulen: een slinger en 4 balonnen op startnummer 930, speciaal omdat hij die dag zijn 30e verjaardag vierde. Hartstikke leuk van de organisatie dat ze dit startnummer voor hem geregeld hadden. Inmiddels was het gaan regenen, en de start was buiten dus zijn we zo lang mogelijk binnen blijven staan om 1 minuut voor de start snel in het startvak te springen. Ambities om een mooie tijd te lopen hadden we allebei niet, dus lekker rustig aan en vooral genieten van het bijzondere parcours. Als snel na het stuk buitenom gingen we het gebouw in en werden we via de stookkelders door allemaal lage, warme gangen richting parkeergarage geleid. Trappetje op, trappetje af, en heel veel scherpe bochten. Parkeerdek omhoog, trappenhuis in, en door de gangen van o.a. de kinderafdeling en uiteindelijk langs de 'tribune' waar het publiek en een superleuke verpleegkundige ons aan stonden te moedigen. Na 24:50 begon ik aan ronde 2 en zag ik stukken van de slinger die Bjorn om had op de grond liggen. Omdat het regende zou de slinger kleur afgeven op zijn webloggersshirt dus had hij hem vakkundig afgewimpeld. De tweede ronde ging iets sneller omdat ik een mooie haas had gevonden die de trappetjes nog niet erg de baas was, erop en erover dus 2km voor de finish. Uiteindelijk 49:26 geklokt en ontzettend gelachen.
Dan denk je dus dat je weekend nu rustig verder verloopt, maar zondag stond er een duurloopje op het programma. Vanaf een nog nader te bepalen plek in Noord-Holland richting Bakkum, waar ik Rinus tegemoet zou lopen. Met het oog op de afstand (max. 60km) ben ik met de trein naar Schagen gegaan en via St. Maarten, St. Maartensbrug, St. Maartensvlotbrug en St. Maartenszee (die Maarten heeft het druk gehad met dorpjes bouwen) naar het strand gelopen. Al na 5 minuten lopen had ik de wind vol tegen, en pas na 40km verdween deze achter de bomen en duinen van Bakkum en Heemskerk. Het strand was aan het begin nog redelijk smal, maar het was vlug eb aan het worden dus niet veel later had ik een ruim stuk hard zand tot m'n beschikking. Het was supermooi weer, en drommen mensen, kinderen, honden, surfers en kiters hadden zich verschanst op het strand bij Camperduin, Bergen, Egmond en Bakkum. Beukend tegen de wind in zag ik na 4:10 in de verte een man met een hele bekende loopstijl: het was Rinus!
Druk pratend zijn we het strand afgegaan en de duinen ingedoken. Eindelijk even geen wind! Gelukkig wist Rinus nog wel een mooi stukje inclusief trap, wat glooiende paadjes en een zachte ondergrond, dus alsnog aardig pittig. De anderhalf uur die we samen hebben gelopen vloog voorbij. Zeker een mooie omgeving om nog eens te lopen, dus wie weet een mooie plaats voor een Webloggerstraining?! Met in de verte Corus liepen we het duingebied uit richting Rinus' huis. Daar aangekomen hebben we 2 welverdiende biertjes en een zak chips naar binnen gewerkt. Rinus had er inmiddels bijna 2.5 uur lopen opzitten, en ik ruim 5.5. Leuk om ook Rinus' vrouw en kinderen te ontmoeten (die mannen/vrouwen/vriendjes/vriendinnetjes van de Hardlopende Webloggers hebben wat met ons te stellen hihi) en tegen 5 uur heeft Rinus me een slinger gegeven naar station Castricum zodat ik met de trein weer naar Amsterdam ging.
Al met al dus 2 onwijs leuke dagen gehad en weer de nodige kilometers gemaakt: 7.5 tijdens de Nike Human Race, 10 tijdens de VU MC Gebouwenloop en ongeveer 53 op zondag. Hier het filmpje:
Eindelijk!!!!.
Ga meteen lezen en kijken.
Groet Rinus.
Geplaatst door: Rinus | 26-10-09 om 23:21
Alles gezien en gelezen en helemaal top.
Leuk filmpje en geeft een mooi beeld van wat je allemaal gedan hebt dit weekend.
Je ultra training was zwaar vooral gezien de wind.
Een volgende keer zal ik het andere gedeelte van Heemskerk laten zien en dan richting Wijk aan zee is echt top en dan met wat meer toppen en dalen.
Ik heb van je genoten Loen en je bent een toppertje..
Nu lekker rusten en nagenieten van je mooie weekend.
Groet Rinus.
Geplaatst door: Rinus | 26-10-09 om 23:41
Poeh 53 km als training, wel heftig hoor! Ik ga 14/11 de halve van Monster lopen, dus ook nog wat strandtrainigen doen. Ik woon in Alkmaar, als je dat leuk vindt, kun je met mij bv van Alkmaar of Bergen naar Castricum lopen en met Rinus naar Heemskerk, natuurlijk ook leuk om dan ook nog gedrieen een stukje te lopen!
Geplaatst door: johannesdeloper | 26-10-09 om 23:58
Hilarische video !! Dank voor de gezelligheid ; deze verjaardag zal ik niet snel vergeten. Was echt super dat je erbij was !
Geplaatst door: Bjorn Paree | 27-10-09 om 0:30
Niet alleen een topweekend ook een topverslag er van.
Geplaatst door: Tiny | 27-10-09 om 5:51
wat een superfilmpje van een superweekend!! Het was onwijs gezellig met de star en natuurlijk ook de co-stars in het VU!!
Je strandloop heb je ook geweldig gedaan, samen met Rinus!!
Ik heb ook een topweekend beleefd en dat begon al in het VU, Thanks!
Geplaatst door: Ronald | 27-10-09 om 9:43
wie was die hekking met dat gele jasje ? zag hem niet op de aftiteling staan. jij en bjorn lijken trouwens wel een stelletje. leuk filmpje !!!
Geplaatst door: johan | 27-10-09 om 10:12
wat een weekend, wat een filmpje en wat een verslag.. Helemaal goed en geweldig en leuk!! Hardlopenisleuk.nl
Geplaatst door: Rik | 27-10-09 om 12:14
Geweldig weekend gehad zo te zien en te lezen! Helemaal top!
Geplaatst door: Patricia | 27-10-09 om 12:25
Wat een prachtig weekend heb jij gehad zeg!! NikeHumanRace, VUmc, lol maken, Strandloop. Helemaal top! Geweldig gedaan. En weer leuke mensen gezien. En wat heb je er een leuk filmpje van gemaakt. Ik heb genoten bij het zien ervan!! Alleen eeeuuuhhh.... Kees in de VU? Deze Kees was er niet....
groetjes!!
Geplaatst door: Keesdeloper | 27-10-09 om 12:53
Gaaf filmpje heb je in elkaar gezet. Leuk om te zien hoe jij je weekend doorgebracht hebt. Zo leer je Noord Holand nog eens kennen!
Geplaatst door: Pim | 27-10-09 om 12:59
Grrrrrrr... op één of andere manier is hier geen filmpje te zien.
Maar zo te lezen helemaal top je weekend.
Geplaatst door: Jacqueline | 27-10-09 om 13:02
Je hebt er weer een mooie video van gemaakt. En ook veel km's gemaakt trouwens. Topweekend!
Geplaatst door: jan | 27-10-09 om 18:22
Ik zeg: Oscar nominatie!
Geplaatst door: M@urice | 27-10-09 om 22:05
Zo veel rennen en dan ook nog eens tijd over om zo'n leuk filmpje in elkaar te knutselen! Ik dacht dat jij ook nog een vriendje had.....
Geplaatst door: Ruud | 27-10-09 om 22:08
Waanzinnig filmpje! Kremineeltje, wat een takkeneind heb je weer gelopen! Ontzettend knap van je.
Geplaatst door: Petra | 28-10-09 om 11:23
Hahahahahahahahahahahahahaha Prachtig 'rinusfilmpje'.. :)
Loopkanjer!!
Geplaatst door: Pieter de Boer | 28-10-09 om 14:03
Machtig, wat een kilometers. Voor jou is lopen inderdaad geen sport maar een manier van reizen :)
Geplaatst door: John | 28-10-09 om 19:31
je hebt weer genoten van de loopsport.
Geplaatst door: hans | 28-10-09 om 21:05
Heerlijk om naar te kijken, vooral Bjorn aan de aerobics:))))
Geplaatst door: Andy Roodenburg | 28-10-09 om 21:15
Attenootje Leonie wat een geweldig duurloopje. Deze afstand is voor mij de overtreffende trap van ver. Of te wel veel te ver, maar jij doet het maar mooi. Move Onnnnnnn
Geplaatst door: Rich@rd | 30-10-09 om 22:02
Een enorm verslag! Helse plannen! Go Girl!
Geplaatst door: marina | 31-10-09 om 13:47