Welkom op Giventofly.nl

(Ultra)Marathons

  • Ultramarathons: 5
  • Marathons: 9

PR's

  • 5km: 21.45 (Aalsmeer 2009)
  • 10km: 43.29 (2007)
  • 16.1km: 1.12.58 (Midzomernachtcross 2009, 1e plaats)
  • 21.1km: 1.38.20 (Leiden 2009)
  • 30km: 2.22:11 (Spijkenisse 2009)
  • 42.2km: 3.21.25 (Spijkenisse 2009)
  • 50km: 5.10.54 (Monnikentocht 2009)
  • 60km: 6.17.28 (Texel 2009)
  • 100km: 11:33:21 (Winschoten 2009)

Agenda & uitslagen 2010

  • 3/7: Ardennes Mega Trail 80km trail
  • 30/5: Comrades Marathon 89km
  • 25/4: Bouillonnante 50km trail
  • 11/4: Rotterdam Marathon 42.2km
  • 24-28/3: Be More Ultra-Tour 250km
  • 7/3: 20 van Alphen 20km
  • 21/2: Midwintermarathon 42.2km
  • 14/2: Groet uit Schoorl 30km
  • 10/1: Egmond Halve Marathon 21.1km
  • 9/1: Egmond-Pier-Egmond (Mountainbike) 36km

Agenda & Uitslagen 2009

  • 19/12: Linschotenloop 21.1km 1:41:10
  • 13/12: Spijkenisse Marathon 42.2km 3:21:25 PR (2e plaats, 1e VSEN)
  • 29/11: Olne-Spa-Olne 65km Trail 8:15:00
  • 24/10: VU MC Gebouwenloop 10km 49:26
  • 18/10: Amsterdam Marathon 42.2km 3:46:41
  • 11/10: Eindhoven Marathon 42.2km 3:50:30
  • 20/9: Dam tot Damloop (trainer) 16.1km 1:52:40
  • 19/9: Dam tot Damloop by Night 16.1km 1:26:12
  • 12/9: RUN Winschoten 100km 11:33:21
  • 6/9: Haarlemmermeermarathon 42.2km 3:56:00 (1e VSEN)
  • 28/8: Monnikentocht 50km 5:10:54
  • 8/7: Florimex Baanloop 5km 22:00
  • 4/7: Ronde van Amsterdam 66.7km 7:01:08
  • 19/6: Midzomernachtcross 16.1km 1:12:58 PR (1e plaats)
  • 14/6: Amersfoort Marathon 42.2km 3:58:34
  • 10/6: Florimex Baanloop 5km 21:45 PR
  • 17/5: Leiden Marathon 21.1km 1:38:20 PR
  • 13/4: De Zestig van Texel 60km 6:17:28

Loopkilometers 2009 (Totaal 3632km)

  • December: 235km
  • November: 446km
  • Oktober: 356km
  • September: 345km
  • Augustus: 251km
  • Juli: 312km
  • Juni: 421km
  • Mei: 335km
  • April: 250km
  • Maart: 258km
  • Februari: 245km
  • Januari: 178km

Dutch Road Runners

Laatste reacties

Neem inhoud van deze site over (XML)

« 3, 2, 1......ACTIE!!! | Hoofdmenu | My Favorite Things »

Over 60 en 61

Banner

De afgelopen 3 dagen ben ik elke ochtend om iets over 6en naar buiten gehuppeld om het 20km lange woon-werkverkeer hardlopend te overbruggen. Doe ik wel vaker, weten jullie inmiddels ook wel. Alleen nog nooit 3 dagen achter elkaar. Dinsdag was alles a-okay. Vroeg opstaan kan best een aantal keer per week, en meestal is er wel een nachtdienster op Twitter, om niet te zwijgen van earlybird Richard. Best gezellig dus zo in de virtuele wereld. M'n nieuwe Salomon tas ging dinsdag mee met in de bidons AA Isotone, en in het grote vak een paar schoenen die beter zouden passen bij de outfit die al op m'n werk lag. Ik ben en blijf een vrouw natuurlijk. 1:44:16 later kwam ik aan in Haarlem, lekker douchen en een ontbijtje. Das pas een goed begin van de dag.

Woensdag kostte het wakker worden iets meer moeite, maar het leek droog te blijven dus was ik toch wel in een opperbeste staat en ging, dit keer met een grotere rugzak, op pad. 1:52:06 deed ik er dit keer over. Zeer tevreden aangezien er een kilo of 7-8 aan kleren op m'n rug zat. Want ik ben en blijf een vrouw natuurlijk......Vandaag de laatste van de drie dagen hardloopforensen. Dit keer was het stil op Twitter, toevallig had Gert even zijn laptop aangedaan en wenste me succes. Aad vertelde me dat hij lekker droog in de auto naar z'n werk ging. En ik, ik zag dat het buiten hoosde van de regen. Eventjes heb ik getwijfeld, maar toch heb ik weer een nieuwe outfit in een plastic zak gedaan en die in m'n Deuter gepropt. Ook als ik en m'n tas tot op het naadje nat zijn zouden m'n kleren in ieder geval droog zijn. En zo ging ik ook vanmorgen weer op pad. 5 minuten duurde het voordat ik voor de eerste keer in een mega-plas stampte. Aangezien m'n Lunar Glides toen toch al doorweekt waren heb ik het slalommen om plassen heen verder achterwege gelaten. 1:48:46 later lag er een plasje water in de lift op m'n werk.

En zo is het alweer donderdagmiddag. 60km gelopen in 3 dagen, en geen minuut tijd verloren want alles voor het ochtendgloren gedaan. Vanavond is er een klein feestje. Elk jaar vieren we nog trouw de verjaardag van m'n papa. Dit jaar zou 'ie 61 worden, en toveren we de gourmet-pan maar weer eens op tafel. Een traditie die nu toch al 19 jaar stand houdt. Over 60 en 61 dus, een wereld van verschil.

TrackBack

TrackBack URL van dit bericht:
http://beheerpagina.web-log.nl/t/trackback/352714/5479132

Hieronder vind je links naar weblogs die verwijzen naar Over 60 en 61:

Reacties

Super van je .. 3 dagen achter elkaar voor dag en dauw 20 km weggewerkt.
Een hele mooie bijzondere traditie .. dus hierbij wil ik je toch feliciteren met de verjaardag van je vader.

Mooi aantal km's en dat vroeg op de ochtend. Is wel lekker. En 'zou ie 61 worden' ... elk jaar deze dag zo vieren is natuurlijk heel bijzonder.

Goed om zo'n traditie in ere te houden. Dus je trainingslopen die 60 km bewust gekozen. Kanjer!!

Lekker he die regen!! Was vanochtend ook tot op het bot doorweekt en de schoenen moet ik morgenavond ook weer aan... Maar waarschijnlijk regent het dan ook weer, dus boeien!
En een mooie traditie is het zeker! Gefeliciteerd!

Shit zeg, dan was je wel erg jong toen je vader overleed.
Wel een heel mooie traditie om die verjaardag te vieren!

Knap, die vroege trainingen, zeker in de herfst.
Ik loop liever 's avonds in het donker dan 's morgens al zo vroeg.

Veel plezier vanavond en ... morgenvroeg uitslapen?

Wat ben je toch een bikkel. Knap hoor.

gefeliciteerd met pa .... maar uh weet Pieter dat hij dit ook moet gaan doen ;-)

Ik vind het ontzettend stoer van je om drie dagen achter elkaar zo'n tocht te maken. En dan ook nog in deze tijd van het jaar! Kanjer!

Bijzonder om de verjaardag van je Pa te blijven vieren. Wat was hij nog jong!

Mooie traditie om je vader zo te herdenken. Weet niet goed of ik je moet feliciteren daarmee maar ik bewonder je doorzettingsvermogen vwb je ochtendsessies!

Zouden meer mensen moeten doen,traditie's in ere houden en de ons zo dierbaren blijven gedenken.En dat lopen....elke keer vraag ik me af"Hoe doet ze dat toch?"

Zo lang mensen aan je denken, ben je niet verdwenen. Mooie traditie.

's ochtends vroeg lopen pfffff, 3 dagen 20 km pfffff...

Mooie trainingen, mooie kilometers, mooie tijden en een nog veel mooiere traditie op deze wijze.

Mooie traditie.....

Gefeliciteerd met pap en ik weet zeker dat hij bij jullie is.
Eigenlijk zou ik dat ook moeten doen met mijn pap!..
Groet Rinus.

Moet ik toch ook eens proberen: hele week woonwerkverkeer hardlopend.

Ik vind het zo knap van je dat je 's morgensvroeg op pad gaat voor 20km hardlopen! Ik loop lang niet zoveel als jij, maar het lijkt me wel heerlijk om zo de dag te beginnen.
Mooie traditie om de verjaardag van je papa te blijven vieren! Gefeliciteerd! Maar man, wat was hij jong!

Gefeliciteerd met je vader. Vooral blijven vieren die verjaardag!
Goede training deze 3 dagen. Vooral voor de Be More Ultra Tour!
Succes!!!

Heerlijk om te lezen. Dan vind ik het toch jammer dan ik maar 8 km van mijn werk woon. Maar ehm, wat ik me dan afvraag: hoe ga je 's middags dan weer naar huis?

En gefeliciteerd met je verjaardag! Mooie traditie!

Mooi! 3x20 en 3x20 plus 1. Zeker weten dat je vader ergens daar boven goedkeurend kijkt naar jullie (aan de gourmet)

petje af voor dat lopen. Als ik 's ochteds wakker wordt, en ik had me voorgenomen te gaan fietsen naar het werk, dan kijk ik naar buiten, zie dat het donker en nat is. Dan staart die witte bolide me aan.....en die heeft zoveel overtuigigskracht. Of ben ik nou zo zwak? Of zou ik ook gewoon moeten gaan lopen? Zou dat het zijn.
Oh, en van harte, maak er een mooie dag en avond van

Hoppa, met de km's die jij nu opnoemt weet ik dat ik in ieder geval in je spoor aan het volgen bent. Zit na vandaag of 83 km. Pff. Valt wel zwaar soms. 250 km was het hé, daar in maart. Wie had dat ook alweer bedacht..... :P

Hoop dat het gister mooi geweest is, met de familie samen. Bijzonder en goed om dat in ere te houden.

N ieder doet het op haar/zijn manier om je vader of moeder te gedenken. Ik vind het heel bijzonder hoe jij dat doet.Ik ken je vader niet, maar ik denk dat hij heel trots op jou zou zijn geweest, zoals jij nu loopt.

Traditie's zijn er om in ere te blijven !

vreselijk te laat.. was beschäftigt op een eiland. Alsnog van harte met Papa

Super woman wat een bikkel ben jij!!

Laat een reactie achter